俗话说，“眼睛是心灵的窗户”，一双明亮的双眼是认识这个大千世界的窗口。然而，随着电脑的使用普及，上班簇患干眼的越来越多，干眼症是什么？它是让一双水汪汪的眼睛变得干枯，有过干眼症的会感觉眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、令人十分煎熬。对于顽固型干眼症患者来说，人工泪液已无法让他们摆脱眼干的困扰，难道要手术吗？不，目前中医治疗干眼症疗效不错。

　　【治疗】

　　干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。若是因为眼睑暴露导致的泪液过度蒸发型干眼，应根据病情把握眼睑重建的手术时机进行眼睑的重建。

　　1.局部治疗

　　(1)消除诱因

　　应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因;睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。

　　（2）针灸+中药超声雾化熏眼法

　　中医眼科治疗是希玛治疗眼睛疾病的特色，希玛使用针灸配合中药超声雾化熏眼法治疗干眼症拥有丰富的临床经验，效果出奇。

　　针灸

　　赵建浩中医师在JSIEC展开针灸对治疗干眼症的研究，选取了多个独特穴位组合运用于不少病人身上并作出系统研究，结果显示针灸对于治疗干眼症有明显效果。

　　治疗眼疾而言，针灸的作用：

　　1、刺激和调节视觉传导通路的活动

　　2、促进和改善大脑和眼部的血液，包括脉络膜血液

　　3、免疫调节

　　4、增加视网膜神经生长因子的产生。

　　中药超声雾化熏眼法

　　采用超声雾化为载体，进行熏眼治疗，按传统方法煎取中药汁适量，倒入超声雾化器药杯中，开机定时5至10分钟，喷雾口正对患眼，法作用柔和，稳定，持久，无刺激性，较安全，易于控制温度，不易烫伤 ，而且患者对中药的吸收效果更好。

　　怎么才能有效的预防干眼症呢?下面就为大家介绍几种可以有效预防干眼症的方法。

　　1.要切忌目不转睛

　　要经常眨眼，眨眼至少要4～5次/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。

　　2.不吹太久的空调

　　避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。

　　3.多吃富含维生素

　　多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

　　4.睡眠要充足

　　保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　5.避免长时间连续操作计算机

　　通常连续使用电脑超过1小时，应休息5～10分钟，向远方眺望，也可以做做眼保健操，让眼睛自然放松。

　　6.保持适当姿势

　　保持一个较适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

　　7.光照要适当

　　房间光线较暗时，打开日光灯，缓解屏幕光线对眼睛的集中照射;周围环境的光线要柔和，计算机屏幕的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和计算机的高度匹配。

　　8.戴隐形眼镜时间不要太久

　　因为人的角膜所需的氧气主要来源于空气，而空气中的氧气一般是溶解在泪液中再被角膜吸收利用。长时间戴隐形眼镜，泪液的分泌和循环机能会减低。

　　结语： 眼睛是心灵的窗口，一旦眼部出现不适不能不以为意，一定要及时去医院进行检查。而出现眼部疾病多数是因为个人用眼不当而造成的，因此在平时，我们要保持正确的用眼习惯，注意眼部的保养，只有这样才能有一双明亮的眼睛。